Stiglöpning

En ny dimension öppnas när underlaget ändrar från asfalt till en barrig stig. Sinnet skärps, magmusklerna arbetar hårt för att upprätthålla balansen och benmusklerna kräver häftig spänstighet. Ett ojämnt underlag ger också lederna och skelettet en välkommen övning.

Löpare kan njuta av ”runner’s high”, vilket är möjligt endast i naturen, på stigar i friluftsområden, nationalparker eller till och med bara Centralparken i Helsingfors.

Längden och takten på turen anpassas efter deltagarnas kondition. Längden kan variera från 3 kilometer till 20 kilometer.

Priset beror på turens varaktighet och eventuella ytterligare tjänster såsom bastu.




Prisexempel :
10 km lugn (6.30 - 9.00 min / km) spår i Noux, 3 deltagare och guidad tur: 50 € / deltagare.


ytterligare information: